甲状腺是人体重要的内分泌器官，但由于现代生活方式、饮食结构改变，竞争的压力越来越大，甲状腺疾病已成为内分泌领域的第二大疾病，全球有超过3亿人患有甲状腺疾病，其中女性患者为男性患者的6-10倍，40岁以上的女性中有10%-20%的人群患有甲状腺疾病。

传统医学给予了甲状腺疾病特定的名称——“瘿病”，其病名最早见于《黄帝内经》：“ 侠瘿，侠颈之瘤属也。”历代医家认为瘿病的发病原因主要有外因和内因两方面，外因为感受到外界的病邪与毒气加之水土因素、环境失宜，内因为先天体质、情志忧郁等。瘿病的基本病机是情志、饮食等致病因素导致气滞、痰凝，日久血行瘀滞，瘀阻脉络，痰气郁而化火，肝火旺盛，耗伤正气，为虚实夹杂证，病位在肝，与心、脾脏亦密切相关。

经常遇到患者就诊时说体检发现了甲状腺结节、桥本氏甲状腺炎、甲状腺功能减退等等；日常生活中，大家对甲状腺疾病的关注度也是越来越高。那么，今天中医妹就带着大家一起来了解甲状腺与碘、甲状腺与情志的关系。

甲状腺疾病患者需要补碘还是禁碘呢？

碘是人体代谢和生长发育必需的微量元素。人体内含碘最高的器官就是甲状腺，碘也是合成甲状腺激素的重要原料，对我们人体的生长、发育、代谢、生殖等各种功能发挥着非常重要的作用。

碘缺乏，指自然环境缺碘和碘摄入不足，不能应对生命活动所需，可导致甲状腺结节、地方性甲状腺肿大等疾病发生。碘过量，指机体内碘的含量超过了人的正常生理需求量。有很多原因会引起碘过量，比如过量食用海藻、海带、食用盐等 ，或是居住在水碘含量较高的地区，此外还有药物原因，从而导致体内碘过多造成剩余，引发自身免疫性甲状腺炎、甲状腺功能减退、甲状腺肿大等疾病。由此可见，碘缺乏和碘过量对我们人体的生命活动都不好。我们健康成人体内的碘总量为20-50mg，应当科学补碘，做到碘适宜，不能多也不能太少。

那么，患有甲状腺疾病该多吃还是少吃“碘”呢？

甲状腺功能亢进患者，应限制碘的摄入，尽可能忌用富含碘的食物和药物；自身免疫性甲状腺炎患者，如果甲功正常的，可以正常食用加碘食盐，但需要适当限制海藻、海带、紫菜、海苔等富碘食物；甲状腺结节患者，多见于女性和老人，碘摄入过量或不足都可能使结节患病率增加，所以还是稍微注意下碘饮食；甲状腺癌患者，一般可以正常碘饮食。

情志改变会影响甲状腺功能出现异常吗？

答案是肯定的。中医有喜、怒、惊、恐、悲、忧、思七情内伤之说，情志如果出现异常就会直接损伤我们人体脏腑，可能会出现一种情志病伤及多脏，也有可能多种情志病共同损害一脏。

情志异常会导致甲功异常，就可能出现甲状腺结节、甲状腺炎、甲状腺肿瘤等。反过来说，甲状腺激素分泌异常也会影响我们的情绪改变。比如，甲状腺功能亢进症，由于甲状腺激素分泌过多，人体就会出现热量消耗增多、蛋白质分解加速、脂肪消耗增加等现象，可见患者多食易饥，急躁易怒、手抖、心慌、怕热、多汗、突眼、口干口苦、胸胁胀痛、失眠等临床症状；甲状腺功能减退症或甲状腺切除的患者，甲状腺激素分泌太少，可见情绪低落、反应迟钝、精神疲倦、腰膝酸软、头昏眼花、四肢无力、双脚浮肿，男子不育、女子不孕等临床表现。

我们中医临床治疗时，主要以疏肝理气、化痰散结、软坚活血、滋阴益气等治疗原则，四诊合参，随证化裁。在生活中，除了要注意平衡饮食外，还需要保持积极乐观、积极向上的心情，做到少生气、多运动，做到早睡觉、不熬夜，避免甲状腺疾病的发生。

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