关于游泳和中耳炎

前言

  炎炎夏日，一听到游泳这词儿就让人感觉到阵阵凉意；“浪里小白条们”已经摩拳擦掌做起伸展运动，准备在泳池里来一场“翻江倒海”了。

  但是，但是，但是（这可恶的“但是”又出现了）

  有的小伙伴在游泳后出现了耳朵疼痛、闷胀，甚至听力下降的情况；让一些跃跃欲试的小伙伴打消了游泳的念头。

  对于既爱又惧的游泳，这个耳朵不舒服真的是它引起的么？哪些人又不适合游泳呢？

  我们有个常识性的误区：急性中耳炎是因为泳池水进到外耳道里导致的，其实不然，通常进入耳朵的水都被外耳和中耳之间的一道“门”阻挡，医学上将这道门称为：鼓膜。在鼓膜完整的情况下，它是完全能够外界的一些细菌和异物，至于泳池的水，那更不在话下。

  一、那游泳会导致中耳炎么？

  答案：会！

  游泳过程中不正确的姿势和换气，就可导致耳朵进水、鼻子呛水，通常鼓膜完整、外耳道没有创面的情况下，外耳道进水是不会引起中耳炎。

  但如果游泳过程中发生呛水，水通过咽鼓管到达我们的中耳，正好泳池的水消毒不到位，那就有可能引发中耳炎。

  尤其是咽鼓管还未发育成熟的儿童，和成人相比较，儿童咽鼓管的走行具有“短、平、直”的特点，同样是呛水，儿童更容易把细菌带到中耳内，从而导致急性中耳炎。

  所以，正确的游泳姿势、避免呛水是预防中耳炎的最主要的手段。

  二、哪些人不适合游泳？

  1.感冒的人群。感冒时，上呼吸道存在大量病原微生物，黏膜抵抗力也有所下降，一旦发生呛水或存在中耳内外压差不平衡，则病原体极易通过咽鼓管逆行至中耳，导致中耳炎。

  2.耳部疾病的人群。如鼓膜穿孔、外耳道炎症的患者，耳朵原有的屏障已经被破坏，外耳道原本就需要保持干燥，游泳会大大增加患病的风险。

  3.鼻部疾病急性期。如变应性鼻炎、鼻窦炎的急性发作期，因为此其可以导致咽鼓管的开闭不全，发生呛水后泳池水很容易进入到中耳内，同时池水中含有一些消毒剂对鼻腔粘膜也有一定的刺激性。

  三、耳朵进水的预防和处理？

  1.游泳时，要注意掌握正确的换气技巧，应戴上耳塞、鼻夹等防护措施，不要进行高空跳水和扎猛子等容易呛水的动作；避免呛水是预防中耳炎的最主要手段；

  2. 在呛水后，一定不要用手捏住两个鼻孔擤鼻涕，这样反而会使脏水进入中耳内，可张嘴不捏鼻子擤鼻，条件允许可用海盐水冲洗鼻腔；

  3. 外耳道进水后，可以用棉棒放在外耳道口轻轻地把水吸出，也可以把进水的耳朵向下，用手轻拉耳廓，把水引流出来；或患侧耳朝向地，再做“单脚跳”的动作将水排出。

结 束 语

  只要我们保证规范的游泳姿势，呛水、耳朵进水后正确的处理方式，游泳还是不容易引起中耳炎的，如有不适，及时到医院就能轻松解决。不要因为担心得中耳炎，而拒绝游泳这项让人身心愉悦的运动。

毕竟游泳和夏天真的很配呀！

57365线路检测中心通道耳鼻咽喉科

  57365线路检测中心通道耳鼻咽喉科于1973年由我国中医著名耳鼻咽喉领军人物熊大经教授创建，是国内最早创建的中医耳鼻咽喉专科之一。经过四届耳鼻喉科人不懈努力，现已发展成集临床、教学、科研于一体，中医特色明显，中西医紧密结合的全国优秀重点学科，各项指标在我国西部地区中医系统综合排名第一。现为国家教育部重点学科，国家中医药管理局重点学科、重点专科，四川省医学重点学科，博士、硕士学位授予点。

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  科室将继续加大优势病种的建设，努力建成有鲜明学科方向，中医特色鲜明，中西医密切联合的集临床、教学、科研，康养为一体的现代中医耳鼻咽喉诊疗中心，为广大病友提供优质的诊疗服务。